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コラム

VADY鍼灸整骨院のスタッフのコラムです。
  • 2017.04.05 

    VADY鍼灸整骨院 ~院内ツアー~

    当院は、心斎橋駅1番出口より、徒歩3分の所にあります。 出口を出て、北へ進み、三井住友銀行がある交差点を東(右)へ曲がり少し進みます。 すると左手にビルがあります。     当院は、このビルの4F、VADYスポーツクラブ内にあります。 会員制のスポーツクラブですが...

  • 2017.03.24 

    腰痛予防の為に~ローカルマッスル・グローバルマッスル~

    腰痛予防のためには、脊柱(背骨)の安定性と可動性を高めることが重要です。   脊柱は、24個の椎骨という骨が繋がって構成されており、それぞれが関節として 繋がっています。その一つ一つが、安定し、滑らかに動かすことができる必要がありますが、 何らかの理由で、一部の関節の安定性や可動性...

  • 2017.03.18 

    遠赤外線治療器

      当院の遠赤外線治療器です。   遠赤外線とは、太陽光線に含まれる電磁波で5~1000ミクロンの波長帯のことを指します、 体内に吸収されると、人体細胞で熱エネルギー反応をおこし、血流を盛んにします。   効果としては ①血管拡張 ②新陳代謝の亢進 ...

  • 2017.03.17 

    超音波治療器

      当院で使用する超音波治療器です。   患部の状態に合わせて、温熱や非温熱などを選択でき、ケガの急性期から慢性期まで幅広く使うことができます。   ジェルを塗布し専用の導子を患部に当て、使用します。   炎症の緩和、鎮痛、柔軟性・関節可動域...

  • 2017.03.15 

    電気治療器

      当院で使用する干渉波治療器です。   干渉波とは、2種類の異なる周波数の電流を流し、体内で交差(干渉)させることで発生する電流のことをいいます。   効果としては、鎮痛(痛みの緩和)、血流の改善、筋萎縮の改善、筋力強化などに効果があります。 &nbs...

  • 2017.03.13 

    当院の物理療法機器

    当院では、各種、物理療法機器を備えており、患者様・利用者様の症状に応じて使用しています。 当院で使用している物理療法機器は、   ①干渉波治療器       ②超音波治療器       ③高周波温熱治...

  • 2017.03.08 

    肉離れについて ③リハビリ

    前回まで、肉離れについての概要と初期の治療を書きました。 前回の記事はこちら↓ 肉離れ ①概要 肉離れ ②初期治療   今回は、肉離れのリハビリについて(主に大腿部の肉離れについて)書かせて頂きます。  肉離れは、再発率が高いケガですので、痛みが取れた時点でOKではな...

  • 2017.03.07 

    肉離れについて ②初期治療

    前回のコラムでは、肉離れの概要について説明いたしました。   前回のコラムはこちら↓↓↓   肉離れについて ①概要   今回は、肉離れの発生後の治療についてです。   まず、肉離れが発生した後は、RICE処置といわれる治療を行います。 ※R...

  • 2017.03.06 

    肉離れについて ①概要

    肉離れとは、スポーツ中などに急な筋肉の収縮により、筋線維や筋膜を損傷した状態をさします。 受傷部位としては、大腿部が最も多く、その中でもハムストリング(大腿後面)が半数以上を占めます。   肉離れは、症状により3つに分類され、重症度の判別がされています。   第Ⅰ度:軽...

  • 2017.03.04 

    姿勢について ~過去コラムのまとめ~

    姿勢に関する過去のコラムをまとめました。 姿勢や身体の歪み、O脚などについても今後アップしていく予定です。 姿勢が気になる方、姿勢を改善したい方は、まずこちらをご覧ください。   O脚について(トレーニング)   洋服に合わせる姿勢改善   いろいろな不...

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