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コラム

VADY鍼灸整骨院の新着情報です。

● 元気に人生の最期を迎える為に

近年、医療技術の発達により日本の平均寿命はどんどん延び、平成22年の厚生労働省の発表によると女性が86.30歳、男性が79.55歳となっています。

一方で、健康上の問題がなく介護や支援を必要とせずに自立した生活が送れることを基準とした健康寿命は、

女性が73.62歳、男性が70.42歳と、平均寿命からそれぞれ12.68年、9.13年の開きがあります。

これは、死ぬまでの間に自分だけでは十分な生活ができず、介護や支援を受けながら生きていく期間が9年~13年あるということを示しています。

 

平均寿命が延び、長生きできることは素晴らしいことではありますが、それは健康であるということが大前提としてあってこそではないでしょうか。

 

理想的な人生の最期の迎え方は人それぞれあるとは思いますが、

何年もベッドの上で過ごす日々が続いたり、食事や入浴、排泄などの生活行動を誰かの手を借りながら行う日々を何年も過ごした末に死を迎えるよりも、

いくつになっても自分のペースで自分の思うように生活し、外に出掛け、誰かと話し笑い合う日々の中で、静かに眠る様に人生の最期を迎えることができればとても素敵なのではないでしょうか。

 

そんな人生の最期を迎えることを壮大な目標とし、今からでも少しずつ自分の生活を見つめ直し、仕事や家事、育児などによって偏った身体の機能をリセットし、バランスのよい身体づくりを目指しましょう。

 

負担がかかりすぎて凝り固まった筋肉をほぐし、弱くなってしまっている筋肉を目覚めさせ、身体が本来の機能を取り戻すことで免疫機能が向上し、

病気になりにくく健康な状態を保ちやすくできるのです。

 

『元気に人生の最期を迎える為に』という、大げさなものでなくても構いません。

皆様が、当たり前のようにある日常がずっとずっと続くように。

また、さらに充実した日常にグレードアップするように。

 

VADY鍼灸整骨院は、一人ひとりに合ったオーダーメイドの施術で、痛みや不調を取り除くことはもちろん皆様の人生を豊かにするお手伝いをさせて頂きたいと思っております。

いつでも何でもお気軽にご相談ください。

Tel:06-6226-8966

 

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