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コラム

VADY鍼灸整骨院の新着情報です。

● 首凝りを軽く考えていると…

ケガや病気を患っていない場合、ほとんどのケースで首凝りの原因になっているのは【姿勢】です。

 

デスクワークや運転などで長時間座っていると、頭が前に突出し、肩甲骨が外側へ移動していきます。

すると、背中は曲がり、猫背のような姿勢に変わってしまいます。

 

猫背姿勢が続くと筋肉が固まり、リンパの流れが悪くなります。

【猫背が原因で起こりうる症状】

・首凝り/肩凝り/腰痛

・顔をはじめとする全身の浮腫(むくみ)

・目が疲れる

・お腹が出る

・お尻のたるみ

・足が太くなる

・太って見える  etc…

 

首凝りが無くても上記の症状で悩まれている方は、猫背ではありませんか?

該当する症状がある方は、姿勢不良の可能性が高いです。

 

首凝りを軽く考えていると、身体に上記のような症状が出る可能性もあります。

身体の不調はそのままにせず、気軽にご連絡ください。

 

 

 

 

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