ご予約・お問い合わせ
06-6226-8966
営業時間:平日9時~23時
土曜日10時~20時/日祝10時~18時

コラム

VADY鍼灸整骨院の新着情報です。

● 耳鳴りにはココ!

以前、耳鳴りに関してコラムを書かせて頂きました。(右記URLよりどうぞ「その耳鳴り、水分不足では??」)

これから気圧の変化が激しくなってくると耳鳴りに悩まれる方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は耳鳴りに効くツボとケアの仕方をご紹介させて頂こうと思います。

 

〇手の甲にあるツボ

「中渚(ちゅうしょ)」

〈取り方〉

・手の甲にあり、薬指と小指の間の付け根にあります。握りこぶしを作るとわかりやすいです。

グラフィックス1 グラフィックス2

〈揉み方〉

・反対の手の指で挟むように揉みます。

グラフィックス3

 

〇耳の近くにあるツボ

「聴宮(ちょうきゅう)」

〈取り方〉

・耳の前にある出っ張り(耳珠)の少し前にあり、口を開けた際に凹むところにあります。

グラフィックス8 グラフィックス5

〈揉み方〉

・指の腹で小さく円を描くように圧をかけます。

※強くし過ぎると痛みとなり、長く続く場合があります。

グラフィックス6

〇足首にあるツボ

「太谿(たいけい)」

〈取り方〉

・足首の内くるぶしとアキレス腱の間にあり、少し凹んでいるところにあります。

グラフィックス7

〈揉み方〉

・指先、もしくは指の腹でゆっくりと押していきます。

※近くに血管が通っておりますので、押した際にズキッとした痛みや足が痺れるような場合は少し位置をずらしましょう。

CAM01840

 

これらの場所は、押すだけでなく、ホットパックや温めたタオルなどでじんわり温められる事でも効果的です。

また、ツボにはもしくはお灸による治療での効果はとても高く、

ケアをされてもなかなか良くならない。といった方は、お気軽にご相談下さい。

お電話でのお問い合わせ・ご予約は06-6543-2800

ネットでのご予約はコチラ

最新のコラム

SITEMAPSITEMAP

〒542-0081
大阪府大阪市中央区南船場3-10-11
Dplus心斎橋ビル4階
TEL : 06-6226-8966
TAX : 06-6226-8977
営業時間 : 平日 9:00~23:00
     土曜 10:00~20:00
     日祝 10:00~18:00
e-mail : info@vady-ab-office.jp
VADY
2014 VADY inc., all rights reserved.