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コラム

VADY鍼灸整骨院の新着情報です。

● 痛みについて

普段の生活でほとんどの方が感じている痛み。

捻挫や打撲といったケガやスポーツによる肉離れや関節の痛み、日常的な肩こり、腰痛など

日常何らかの痛みを感じている方が多いのではないでしょうか。

では、なぜ動物は痛みを感じるのか。

それは、一番は身体に対する警告だといわれております。

身体に危険が及んだとき、痛みによってその危険を感知させています。

例えば、足を捻挫したとき、痛みが全くなくて、直後から歩いたり走ったりしてしまうと、靭帯や骨や周りの筋肉がどんどん痛んでしまうことは容易に想像できると思います。

こうなると、痛み自体を感じてなくても、構造的にやがては動けなくなります。

他にも、身体の一部分が切れて、血が大量に出ても痛みを感じなくて気づけなければ、命も危険になります。

このようなことを防ぐために、ケガをした瞬間に強い痛みを発し、動けなくしていると考えられています。

痛みは身体を守るための重要なサインです。

よって、一概に悪いとは言えません。

しかし、だらだらと続くような慢性的な痛みに関しては、身体に対して不要なケースも多いといわれています。

この、急なケガによる痛み(急性痛)とだらだら続く痛みやだるさ(慢性痛)、メカニズムが少し違うのです。

(この違いに関しては、後日、別途書かしていただきます。)

痛みに関して、原因を知り、身体にとって不必要な痛みをどんどん排除できれば、今より、自分の身体と上手に付き合えるのではないかと思います。

 

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