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コラム

VADY鍼灸整骨院の新着情報です。

● ラジオ波温熱で免疫力アップ!

朝晩を中心に気温が低くなってきました。

これからどんどん寒さが増してきて、体調も崩しやすくなります。

巷の病院でも今月に入り、インフルエンザの予防接種の受付を開始しているところが増えています。

予防接種も大事ですが、ご自身の身体の免疫力を上げておくことも大変重要になります。

 

免疫力を上げる為には、

・食生活の見直し

・睡眠時間の見直し

・運動習慣の見直し

などが必要ですが、どれも、内臓温度を上げるという目的をもとにしています。

内臓温度が下がると、代謝は悪くなり、冷えが原因で疲れやすかったり便秘や下痢、不眠や不妊にも影響があると言われています。

そして、内臓温度が1℃上昇するだけで、約12~15%の基礎代謝量が増大し、免疫力は30%上昇します。

免疫力の主役となるのは血液中の白血球ですが、この白血球は、自律神経の影響を強く受けます。

自律神経は、内臓温度が下がるとバランスを崩してしまい、交感神経が優位に働くことで白血球の中のリンパ球の数が減って免疫が低下します。

免疫が低い状態は、インフルエンザを代表とした様々なウイルスの格好の餌食となります。

 

そこで当院では、免疫力向上のための冷え改善として、ラジオ波温熱を利用したコースを実施しています。

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内臓が集中する腹部と血流が低下しやすい脚にラジオ波温熱を施すことによって内臓温度を上昇させます。

体感としても、身体全体がポカポカする感覚が味わえ、とても気持ちが良いです。

ご興味のある方は、是非一度お試しください。

 

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